Рубрика: Фитнес

Posted in Фитнес

Шесть вещей, которые нельзя делать

Испытано на себе… Вещи, которые нельзя делать в случае набора небольшого количества лишних килограммов. Бывают…

Continue Reading
Posted in Фитнес

Способы сжигать жир быстрее

Способы сбросить жир быстрее. 1. Вода – лучший жиросжигатель. Печень, перерабатывающая  жир, нуждается в большом…

Continue Reading
Posted in Фитнес

Инфракрасная сауна

К сеансам в инфракрасной кабине следует относиться очень серьезно и воспринимать их как оздоровительное, и…

Continue Reading
Posted in Фитнес

Есть или не есть перед тренировкой?

Многие начинающие спортсмены… Пардон, многие люди, начинающие заниматься фитнесом с целью похудения задаются вопросом: есть…

Continue Reading
Posted in Фитнес

Программы питания

Утром натощак выпивать 1 стакан воды комнатной температуры. В течении дня выпивать 1,5 – 2…

Continue Reading
Posted in Фитнес

L-Карнитин

L-Карнитин — аминокислотное витаминоподобное соединение, участвующее в обмене жирных кислот (кофермент обмена жирных кислот), является…

Continue Reading